どうもこり・ラボです(^o^)v 本日はご来店の際の駐車スペースについてお話ししたいと思います！ 普段は電柱側に私の車が停まっていると思いますが、建物の前は駐車スペースとして利用できるので、整体やリラクゼーションに来られ…

どうもこり・ラボです(^o^)v 移転準備も進み、なんとかお客様を迎えられる準備ができました＼(^o^)／ 長男と妻とDIYしたパーテーションもこのように完成！ いい感じの目隠しができました☆ 内装はこんな感じになりまし…

どうもこんにちは(^o^)vこり・ラボのカシワです！ 本日も前回に引き続き、簡単にできる首のストレッチを紹介します◎ 大事なことなので再度お伝えしますが、首のストレッチを行う際に注意してほしい点はこちらです↓↓ 1.首に…

どうもこんにちは(^o^)v本日も元気に営業中です！ これまでに首、肩、腰のセルフストレッチを紹介してきましたが、今回は簡単にできる首に特化したストレッチを紹介します◎ 首のストレッチを行う際に注意してほしい点があるので…

こり・ラボの柏です！本日もブログを読んでいただいて、ありがとうございます☆ 今回も前回に引き続き、『腰痛』に対するセルフストレッチを紹介します◎ 本日紹介するのは『大腰筋』という筋肉です！簡単セルフストレッチというテーマ…

前回に続き、今回も首こりや肩こりに効くセルフストレッチをご紹介します◎ 前回のと合わせるとより効果に期待ができると思います☆彡 みなさんの中に、肩の斜め下辺りや背中の辺りが重苦しいなぁと感じる方はいませんか？ この症状を…

こんにちは！こり・ラボの柏です！ 今日は簡単セルフストレッチを紹介しようと思います(^-^ゞ パソコン作業やスマホ操作を長時間行なうと、首こりや肩こりといった症状が起こるリスクがありますねφ(．．) その上デスクワークや…